不知各位有没有发现？全世界人都在缺vb……是因为饮食结构发生变化了吗？还是人类本身就需要大量vb？

由于缺vb，我目前为止得到的病有…痤疮，长期的痘痘，皮肤粗糙，口腔溃疡，牙龈炎，唾液减少，甚至之前脚麻好像是类似神经炎之类的东西，这些病都被医生推荐吃vb后改善了，但是因为我不愿意坚持吃药，想改变饮食结构去改善，看看富含vb的食材好像吃的也不少，为什么总是在缺vb啊！！₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎

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